Ida-Viru Keskhaigla kollektiivis töötab seitse kooliõde, kes toetavad lapsi seitsmes Ida-Viru koolis. Foto: pexels.comIda-Viru Keskhaigla kollektiivis töötab seitse kooliõde seitsmes erinevas Ida-Viru koolis, kes on juba aastaid oma professionaalsust ja pühendumust tõestanud. Nad on laste ja lapsevanemate jaoks olemas ning valmis alati kaasa aitama sellele, et uus õppeaasta algaks võimalikult sujuvalt ja tervislikult. Uus kooliaasta toob taas kaasa varased hommikud, uue päevakava ja kiirema rütmi. Koolitervishoiu oluline ülesanne on toetada õpilaste tervist, ennetada haigusi, jälgida nende tervislikku seisundit ja anda vajadusel esmaabi.

Milline on kooliõe roll uue kooliaasta alguses ning millistele terviseteemadele peaksid lapsevanemad ja õpilased praegu rohkem tähelepanu pöörama?

Vastab IVKH ambulatoorse õenduse osakonna õendusjuht Olga Mitšuda:

Uue õppeaasta algus toob endaga kaasa nii palju väljakutseid kui ka erinevaid ülesandeid ja huvitavaid sündmusi. Milliste probleemidega puutuvad kooliõed eelkõige kokku?

Üheks olulisemaks teemaks on kindlasti laste psühholoogiline kohanemine kooliga. Suveperioodil on paljudel lastel paratamatult muutunud tavapärane päevarežiim – uneaeg ei ole enam regulaarne ning erinevate nutiseadmete ja arvutite kasutamine võib olla piiramatum. Õppeaasta algus võib seetõttu olla lapse jaoks üsna suur stress, sealhulgas psühholoogiliselt ja emotsionaalselt.

Lapse kooliks ettevalmistamisel on vanemate üks olulisemaid ülesandeid taastada ja normaliseerida lapse tervislik päevarežiim. Uni peab olema piisav ja kvaliteetne. Koolivälisel ajal peaks nutiseadmete, arvutimängude ja muu ekraaniaja kasutamine olema selgelt piiratud.

Ka koolides pööravad õpetajad sellele järjest rohkem tähelepanu ning võimaluse korral piiratakse telefonide kasutamist nii tundide ajal kui ka vahetundides. Sage ja liigne nutitelefonide kasutamine võib avaldada negatiivset mõju laste psühhoemotsionaalsele heaolule. Lapsed võivad muutuda liiga emotsionaalseks ning olla vastuvõtlikumad ärevusele, paanikahoogudele ja erinevatele stressireaktsioonidele.

Teiseks sooviksime väga, et lapsevanemad pöörduksid õigeaegselt arsti poole, kui lapsel esineb näiteks nägemisprobleeme. Enne uue õppeaasta algust oleks hea kontrollida lapse nägemist ning vajadusel pöörduda silmaarsti poole. Sama oluline on hoida kontrolli all ka teisi tõsisemaid terviseprobleeme.

Kui kooliõde annab lapsevanemale soovituse pöörduda mõne spetsialisti poole, palume sellesse soovitusse tõsiselt suhtuda. Kui laps vajab näiteks hambaarsti, perearsti või ortopeedi konsultatsiooni – olgu põhjuseks probleemid jalgadega, rühihäired või lülisamba kõverdumine –, ei tasuks seda võtta lihtsalt sõnadena paberil. Tegemist on spetsialisti soovitusega, kes tunneb oma valdkonda ja oskab märgata probleeme, millele lapsevanem ise ei pruugi tähelepanu pöörata.

Oluline teema on ka vaktsineerimine. Soovime väga, et lapsevanemad suhtuksid vaktsineerimisse tõsiselt ega laseks end mõjutada sotsiaalmeedias levivast vaktsiinivastasest propagandast, mis on tänapäeval kahjuks väga aktiivne.

Eriti oluline on järgida vaktsineerimiskava ja pidada kinni vaktsiinide manustamise soovitatud ajavahemikest. Mõnikord võib juhtuda, et laps ei soovi vaktsineerimist või on selle suhtes tõrges ning vanem otsustab seetõttu järgmise vaktsiinidoosi ära jätta. Samas võib just viimane, vaktsineerimiskava kohane doos olla väga oluline, et kujundada ja kinnistada lapse immuunsus konkreetse nakkushaiguse vastu.

Palume lapsevanematel suhtuda vaktsineerimisse ja haiguste ennetamisse tõsiselt. Vaktsineerimine on teaduslikult tõestatud ja kontrollitud tõhus meetod nakkushaiguste ennetamiseks ning lapse tervise kaitsmiseks.

Kui lapsevanemal tekib küsimusi või soovib ta nõu, võib alati pöörduda kooliõe poole. Kooliõed on valmis lapsevanemaid nõustama, nendega koostööd tegema ja vajadusel aitama leida lapse terviseprobleemidele sobiva lahenduse.

 Soovime kõigile head tervist uuel õppeaastal!